Hingabe – Loslassen – Genießen – Seelennahrung.

Täglich zu verschiedenen Zeiten, bieten wir dir die Möglichkeit tiefer in deine Achtsamkeits- oder Meditationspraxis einzutauchen.

In diesen 30-minütigen Einheiten werden wir verschiedene Entspannungsübungen & Meditationen praktizieren, um noch mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu erschaffen.
Tauche ein in deinen inneren Tempel, deinen Körper, deinen Geist, um im Alltag noch mehr Dankbarkeit und inneren Frieden zu finden.

Was du brauchst: DICH, weiche, lockere Kleidung sowie dein zartes, lockerstes und wärmstes Herz. 🙂

Wir freuen uns auf dich!

https://niyaha-yoga.de/kursplan/