In deinem Element
Yoga & Ayurveda Retreat
04. – 07.01.2024
In deinem Element – Yoga & Ayurveda Retreat mit Susann & Josi
Begib’ dich mit Susann und Josi auf eine 4-tägige Reise in ein wundervolles Seminarhaus bei Köln.
Inmitten magischer Natur, im Projekt Brunnenhaus bei Köln, lernst du auf dieser Reise das uralte indische Gesundheitssystem Ayurveda und damit dich selbst näher kennen.
Gemeinsam gehen wir in Verbindung mit den Elementen, erfahren äußerliche und innere Reinigung neu und bewegen, fühlen und füllen uns. Es wird – erneut – magisch, tief,… der perfekte Start in ein neues Jahr.
TEASER:
<3 Selbstverbindung, Reinigung, Impulse
<3 Ayurveda-Wissen (mit den wichtigsten Basics und Dosha-Test für zuhause vorab)
<3 wohltuende Yoga-/Bewegungseinheiten
<3 Sauna
<3 mit Liebe zubereitete, ayurvedische Köstlichkeiten (vegan)
<3 Zeit und Raum für dich
<3 Natur pur
Alles Wichtige auf einem Blick
Wo & Wann
- Projekt Brunnenhaus in Wermelskirchen in Nordrhein-Westfalen (nähe Köln)
-
04.01. – 07.01.2024
Donnerstag – Sonntag
"Im Preis inbegriffen"
- 4 Tage, 3 Nächte Unterkunft (Donnerstag 04.01.- Sonntag 07.01.2024)
- leckerer Brunch & Abendessen
- viel Natur
- Yoga & Rituale
- Sauna
- Zeit & Raum für Dich
nicht im Preis inbegriffen
- Anreise
- Massagen
Kosten
-
Die Kosten für das Retreat inklusive Unterkunft, Verpflegung und alle Programmpunkte richten sich nach der gewünschten Zimmerkategorie:
Vierbettzimmer (Kosten pro Person): 485,- €
Dreibettzimmer (Kosten pro Person): 530,- €
Doppelzimmer (Kosten pro Person): 620,- €
Einzelzimmer (Kosten pro Person): 695,- €
Alle Zimmer verfügen über ein Waschbecken, Duschen sind in den Gemeinschaftsbädern auf den Fluren ausreichend und sehr schön vorhanden.
Wichtig zu wissen
- Bitte beachte, dass die verfügbaren Plätze in diesem Retreat begrenzt sind.
- Das von uns angebotene Yoga-Programm ist für alle Level geeignet.
Tagesablauf
Donnerstag 04.01. Anreisetag
16:30 entspanntes Ankommen
Kreis: Willkommen und Austausch
sanfte Bewegung
18:30 Abendessen
Freitag
Los- & Einlassen
08:00 Morgenmovement und die ayurvedische Pflegeroutine
10:00 Brunch
Freizeit/Sauna/ Thai Yoga Massage
16:00
WASSER & ERDE: Gehmeditation & Spüren
FEUERige Yogapraxis
18:30 Abendessen
optional:
20:00
Feuer-Ritual am Abend (+ Sauna, für die, die’s extra hitzig wollen)
Samstag
08:00 LUFT & RAUM: Atem und Sound
10:00 Brunch
Freizeit/Sauna/Spaziergänge / Thai Yoga Massage
16:00
Öle mixen
18:30 Abendessen
optional:
20:00
(gegenseitige) Massage & Paaryoga
Sonntag 07.01. Abreisetag
08:00 Ausklang mit Bewegung
Kreis: Reflektion
10:00 Brunch
12:00 Abreise
Deine Begleiter auf dieser Reise

Susann Kind
Susann ist Yogalehrerin mit Leib & Seele und Inhaberin des Niyaha Yogastudios in Meiningen. Susann lebt und unterrichtet Yoga in seiner Ganzheitlichkeit. Ihr liegt es am Herzen alles miteinander in seiner schönsten Form zu verbinden und Yoga für jeden einzelnen Menschen zugänglich zu machen, ihn dort abzuholen wo er steht und ihn zu unterstützen, die eigenen Potentiale zu erkennen. Susann hat zahlreiche Aus- & Weiterbildungen bei Lehrern auf der ganzen Welt gemacht und bildet selbst Yogalehrer aus.
„Sieh die Welt durch die Augen eines Kindes – staune und erschaffe. Das Leben ist ein Spielplatz, also probiere dich aus, falle, stehe auf und lerne immer wieder neu zu laufen. Bewahre dir den Spaß am Lernen und teile alles was du bist, was du weißt, was in dir strahlt!”

Josi
Josi arbeitet mit und gibt von Herzen Yoga und Ritualarbeit wie Kakaozeremonien. Sie kennt sich als Ayurvedische Gesundheitsberaterin ganz gut mit der ‘Wissenschaft (Veda) vom Leben (Ayur)’ aus und bildet sich gerade in der Flow Thai Yoga Massage weiter.
Das was ihr selbst so viel gibt – Heilung, Tiefe und die Fähigkeit der Annahme und bedingungslosen Liebe – mit anderen zu teilen, zu berühren und dabei berührt zu werden, ist neben Mama-sein ihre größte Leidenschaft.
ANMELDUNG
Einfach folgendes PDF ausgefüllt per Mail an info@niyaha-yoga.de schicken. Wir freuen uns auf Dich & unsere gemeinsame Reise.

Noch offene Fragen?
Bei Fragen oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, schreib mir gerne eine Mail an info@njyaha-yoga.de oder direkt über das Kontaktformular.