Yoga ist Dein Weg zu Dir – ein Geschenk dir liebevoll zu begegnen.

Yoga – ein Geschenk

Yoga ist kein Wettbewerb, kein Sport! Es geht nicht um Leistung, sondern um Erspüren und bei dir ankommen. An sich, bedeutet das Wort Yoga nichts anderes als „anjochen“, „verbinden“, oder im übertragenen Sinne, „Harmonie und Gleichgewicht schaffen“.

Zu den Kursen

Yoga Grundkurs

Beginne – Atme – Lerne – Wachse
Dieser „geschlossene“ Grundkurs ist perfekt, um deine Yogareise zu beginnen, dein Fundament zu bilden und unsere authentischen Yoga-Art kennenzulernen – dich und deine Art kennenzulernen.
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die noch unerfahren in Sachen Yoga sind oder an alle die unseren Yogastil noch nicht kennen. Auch wenn du etwas aus der Übung bist oder du die Dinge einfach simpel und pur halten möchtest, bist du hier ganz herzlich willkommen.
Entspannt, herzlich und detailverliebt vermitteln wir dir den sanften Fluss von Yogapositionen (Asanas), sowie achtsame und simple Übergänge von einer Bewegung zur nächsten. Eine ganz essentielle Rolle spielen in diesem Kurs auch beruhigende, belebende, effektive und vor allem gut anwendbare Atemtechniken (Pranayama).
Im Laufe des Kurses wirst du dich belebter, ausgeglichener, gesünder fühlen und dich daran erinnern, wie es ist dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Vielleicht bemerkst du selbst all die Veränderungen zunächst nicht, aber deine Lieben und Freunde werden es ganz sicher.
Bring bitte bequeme Kleidung, deine kindliche Neugier und ein offenes Herz mit. Unser Yoga-Team kümmert sich um alles andere. Schön, dass es dich gibt, wir freuen uns sehr dich auf deiner Reise ein Stück des Weges begleiten zu dürfen.

Yoga für alle – egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten

Du findest bei uns viele verschiedene Yoga-Kurse. Von Yoga für Einsteiger, über Aerial Yoga, etwas intensiveres Yoga bei Yoga Fusion, entspanntes Yoga am Abend oder tiefgendes Yoga mit Yin Yoga. Daneben viele Specials und ausgesuchte Yoga Workshops.

Für jede und jeden ist etwas dabei.

Wir freuen uns auf dich – ob am Vormittag, Mittag, Nachmittag oder Abend!

Adresse

Niyaha Yogastudio
in Meiningen

Eduard-Fritze-Str. 5
98617 Meiningen

E-Mail-Adresse

Telefon

+49 (0) 3693 - 5488229

Café & Shop-Öffnungszeiten

Mo-Do: 10:00 - 14:00 Uhr
Freitag: 09:00 - 15:00 Uhr

Für die Buchung unserer Kurse und Workshops verwenden wir Eversports.