Poledance Grundkurs

Donnerstag 17.11.2022 / 18:30-19:30 Uhr ( 8 x 60 min) Kraft, Eleganz, Flexibilität, Ausdauer- das alles braucht es, um die artistischen Bewegungen um und an der Stange auszuführen. Und das alles kann man lernen, ganz unabhängig von Alter oder sportlichen...

Flow Body Work meets Yoga

22.11.2022 / 19:30-21:30 Uhr Flow Body Work meets Yoga. Tänzerisch, verspielt werden raffinierte Körperbewegungen  ausgeführt. Die Energielinien mit neuer Kraft aufgefüllt. Flow Thai Body Work bereichert und ergänzt die Yoga Praxis. in Meiningen19.30-21.30 UhrKosten:...

Mobility Intro mit Maria

27.08.2022 / 10:00-11:30 Uhr Du möchtest auch zu Hause an deiner Mobilität arbeiten, weißt aber nicht wie und wo anfangen. Oder du hast einen Job, indem du viel sitzt und du gerne kleine Übungen kennen würdest, um die Verspannungen zu lösen. Dann bist du in Mobility...

Heels Flow mit Maria

12.08.2022 / 18:30-19:30 Uhr Wem die Tricks an der Pole zu langweilig sind oder wer allgemein lieber tanzen möchte ist in diesem Workshop richtig. Wir konzentrieren uns hier aus die sexy und sensual Elemente des Poledance, also Bodywaves, Legswirls und Floorwork....

Chairdance Basics/Choreo mit Maria

22.07.2022 / 10:00-11:30 Uhr Wer kennt sie nicht, die Choreografien mit dem Stuhl. In diversen Filmen und Musicals kam und kommt er zum Einsatz. So wandelbar wie der Stuhl als Requisit sind auch die Möglichkeiten damit zu spielen. In diesem Workshop lernen wir ein...