Mein Yogaweg bis heute…
Ihr habt so oft gefragt und nun ist es regelrecht eskaliert. 😉 Statt einer Minute sind es ganze 28Minuten geworden und das inmitten der schönsten Natur. Sie hat mich wohl zu sehr beruhigt und inspiriert. Doch alle wichtigen Informationen sind nun ganz in Ruhe...
Yin-Yang – Unity in diversity
Lass dich in diesem Workshop von Konstantin & Susann mit auf die Reise nehmen : in die Einheit der Diversität, denn Vielfalt ist unsere Stärke.
Erkenne und spüre das Yin im Yang, die Kraftvolle Leichtigkeit in Bewegung, Atem und (Gedanken)Strukturen.
Jenseits von schwarz und weiß finden wir unsere wahre Natur – gewaltig und doch ganz still.
Der heilende Klang(abend)
Genieße 90 Minuten Klangbad und Entspannung . Julia (Musiktherapeutin) und Susann begleiten dich in die Tiefe des Klangs. Lass dich tragen von den Wellen dieses Klangteppichs …bis wir in der Stille ankommen. Bringe dir bitte warme Kleidung und eine Decke mit....
Meditation & Atem – Achtsamkeitskurs
Erfahre in diesen 8 Terminen Grundlagen und Bedeutung von Meditation(stechniken) und Atem(techniken) am eigenen Körper. Spüre was es mit dir macht, erlerne deine eigene Routine und lass dich von der Gruppe bestärken , es im Alltag umzusetzen. Am Ende dieses Kurses...